Qualidade de vida no trabalho

Programa de Emagrecimento

O que É?

O Programa de Emagrecimento da Ergo Company é um programa comportamental de mudanças de hábitos alimentares e escolha de estilos de vida ativo que tem enquanto objetivo, sensibilizar os participantes para olhar suas ações e estabelecer novas condutas.

Quick Massage

Quick Massage é uma técnica de massagem rápida, com duração de tempo entre 10 a 15 minutos, realizada por um terapeuta corporal. A pessoa ao receber a massagem fica sentada em uma cadeira específica para o desenvolvimento desta técnica.

Durante a sessão o terapeuta corporal, utilizando-se de técnicas específicas de manipulação promove um relaxamento de diversos grupos musculares, favorecendo o alívio das tensões provindas do cotidiano.

Ginástica Laboral

Monotonia, movimentos repetitivos, posturas incorretas, horas sentados na frente de computadores, esforços físicos extenuantes, são algumas das condições de trabalho favoráveis para o surgimento de Lesões por Esforços Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT).