Ginástica Laboral

Monotonia, movimentos repetitivos, posturas incorretas, horas sentados na frente de computadores, esforços físicos extenuantes, são algumas das condições de trabalho favoráveis para o surgimento de Lesões por Esforços Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT).

Com o objetivo de prevenir estas doenças do trabalho, muitas empresas, que se preocupam com o bem-estar de seus trabalhadores, tem implantado junto aos seus programas de saúde e qualidade de vida no trabalho a Ginástica Laboral.

A Ginástica Laboral é definida como a prática de atividades corporais desenvolvidas e orientadas por um profissional especializado, realizada no ambiente de trabalho, durante curtas pausas, que podem variar entre 10 a 15 minutos.

Sua prática é compostas por exercícios físicos de alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular de baixa intensidade, além de atividades recreativas e de descontração, especificamente elaborados com o objetivo de compensar o desgaste físico-motor e fadiga cognitiva resultante das atividades ocupacionais, visando prevenir doenças ocupacionais e promover a saúde e qualidade de vida no trabalho, de forma que estes desenvolvam suas atividades com maior qualidade e desempenho.

A ERGO Company possui uma equipe especializada na implantação, desenvolvimento e gerenciamento de programas de Ginástica Laboral, adaptando-o às necessidades ocupacionais, aos diferentes perfis socioculturais dos trabalhadores e as características dos diversos ambientes e organizações empresariais.

“Investir na saúde do trabalhador é investir na saúde financeira da empresa.”

Benefícios da Ginástica Laboral

  • Redução das dores no corpo
  • Redução da fadiga durante o trabalho
  • Melhora a disposição física e mental no trabalho
  • Diminuição do estresse
  • Melhora a qualidade de vida no trabalho
  • Promove as relações interpessoais no trabalho
  • Redução do número de absenteísmo (faltas no trabalho)
  • Favorece a produtividade
  • Melhora a imagem social da empresa.

 

Qualidade e Eficiência em Ginástica Laboral

Saiba o que faz dos programas de ginástica laboral desenvolvidos pela Ergo Company possuerem reconhecimento de empresário e trabalhadores.

1. Embasamento Científico

Todos os programas da Ergo Company são fundamentados em estudos científicos e pesquisas de campo, por isso, tem garantido às empresas resultados significativos para a saúde dos trabalhadores e melhoria no desempenho produtivo.

2. Reconhecimento

Os significados resultados que os programas de ginástica laboral desenvolvido pela Ergo Company tem proporcionado às empresas e seus trabalhadores, foi destaque de Menção Honrosa, durante eventos científicos.

3. Abordagem Ergonômica

As aulas de ginástica laboral desenvolvidas pela Ergo Company são planejadas a partir de uma análise da relação entre o trabalhador e suas atividades na empresa. Esta estratégia possibilita o desenvolvimento de intervenções que contemplem as necessidades de compensação psicofísicas dos trabalhadores ao realizarem seu trabalho.

4. Profissionais Capacitados

Os profissionais da Ergo Company possuem formação específica para atuarem com a ginástica laboral, e constantemente passam por cursos de capacitação e atualização, para oferecerem às empresas e seus trabalhadores aulas de ginástica laboral que atendam os interesses dos participantes e otimizem os resultados.

5. Flexibilidade Estratégica

Os programas de ginástica laboral da Ergo Company são desenvolvidos a partir da análise da rotina das empresas contratantes, o que permite combinar os momentos de intervenção desta prática à dinâmica produtiva da empresa, unindo saúde e produção em um único lugar.

6. Experiência de Mercado

A Ergo Company tem desenvolvido programas de ginástica laboral desde o ano de 2007. Atuando nos mais diversos seguimentos da indústria e comércio, e nos mais diferentes ramos produtivos e de prestação de serviços, a Ergo Company possui uma ampla visão das dinâmicas de trabalhos, o que possibilita adequar suas atividades de ginástica laboral, às logísticas dos sistemas produtivos.

7. Suporte Técnico Especializado

O programa de ginástica laboral desenvolvido pela Ergo Company é documentalmente estruturado, o que possibilita ao empresário anexá-lo às suas estratégias de prevenção de doenças ocupacionais e promoção da saúde e qualidade de vida no trabalho estabelecidos no Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO). Esta documentação também permite ao empresário adicionar a ginástica laboral ao plano de ação dos Sistema de Gestão de Qualidade (ISO 9001), Sistema de Gestão de Segurança e Saúde Ocupacional (OHSAS 18.001 - ISO 45.001:2017).